To psykologer vil få dig til at føle dig som menneske igen
Hvad er det, der forbinder os som mennesker?
Det spørgsmål undersøger vi.
Flyder dit nyhedsfeed også over med skræmmehistorier om sindet og opslag om, hvordan du bør og ikke bør føle? I vores podcast får du nuancerne med.
Vi er to psykologer, der taler om sindet uden at gøre det farligere, end det er. Meget af det, der bliver sagt om psyken på nettet, gør os mere bange for os selv og får os til at føle os forkerte.
Vi vil gerne det modsatte: hjælpe dig med at forstå dig selv og dit sind lidt bedre og med mere menneskelighed. I en tid, hvor mistillid fylder, vil vi gerne fremme tilliden. Den er der brug for. Tilliden til andre og til dig selv.
Du er ikke en liste af symptomer. Du er et menneske. Lyt med og bliv klogere på hvorfor.
Kom med bag facaden, når de to psykologer undersøger, hvad det vil sige at være menneske. Vi taler om det, mange mærker, men som få siger højt: skam, længsel og behovet for at høre til. Vi inddrager psykologisk forskning og konkrete studier i hver episode, men podcastens vigtigste drivkraft er ønsket om at skabe et større rum for mennesket i dig. Sammen nedbryder vi facaden og skaber forbindelse mellem mennesker.
De fleste af os vil gerne være gode empatiske mennesker. Sådan nogle, der lytter, forstår og hjælper, når andre har det svært. Men nogle gange kan vores omsorg for andre komme til at være på bekostning af os selv. Samtidig peger forskning på, at vi måske er blevet mindre empatiske med tiden.
Så hvordan finder vi balancen mellem at være der for andre og ikke miste sig selv?
I denne episode undersøger vi, hvad empati egentlig er, og om mere empati altid er bedre.
Vi taler blandt andet om:
- Forskellen på at forstå andres følelser og selv mærke dem
- Hvorfor vores egne erfaringer kan stå i vejen for at forstå andre
- Hvad forskning fortæller om udviklingen i vores empati
- Hvorfor vi nogle gange føler med skurken i en film
- Hvordan det at sige nej også kan være en omsorgsfuld handling
Undervejs deler vi vores egne erfaringer med empati og taler om, hvordan vi kan være der for andre uden at miste os selv.
Hvis du kan lide podcasten, så giv os en anmeldelse og del meget podcasten med en ven, så vi kan nå ud til endnu flere, som kunne få glæde af den. Følg podcasten her på platformen og send os en mail med spørgmål, vi skal tage op, på mail@erderetmenneske.dk. Du kan også finde os på instagram @erderetmenneske eller læse mere på vores hjemmeside www.erderetmenneske.dk.
Dine podcastværter
Celia Faliu
Podcastvært, klinisk psykolog, formidler
Celia ønsker at skabe gode rum for mennesker. Hun skriver digte og finurlige tekster. Hun har en kandidatgrad i psykologi fra 2019. Hun har egen praksis i Sorø.
Simon Moesgaard
Podcastvært, klinisk psykolog, forfatter
Simon interesserer sig for terapi og formidling. Han blogger og har skrevet bøger. Han har en kandidatgrad i psykologi fra 2015. Han har egen praksis i Næstved.
Velkomstvideoer: Hvor er mennesket?
Opdag spændende indsigter og ærlige samtaler
Vær med, når vi folder det menneskelige ud sammen
Direkte kontakt til podcastværterne
Send spørgsmål, der åbner for dialog og gør dig en del af samtalen.
Få adgang til alle afsnit og ressourcer
Adgang til tidligere episoder, ekstra material, herunder links til studier
Send dine spørgsmål til os
Vi vil gerne have dig med ombord!
Undrer du dig over noget? Har du spørgsmål, vi bør tage op i podcasten? Så vær med i podcasten ved at skrive dit spørgsmål til os.
Sammen nedbryder vi facaden og skaber forbindelse mellem mennesker.